身体が整うと、心も自然と前向きになります。 毎日をがんばる女性たちが、ここで少し肩の力を抜き、 自分を大切にする時間を持てるように——。 そんな想いを込めて、enceは日々のレッスンを行っています。
作業療法士として病院でリハビリに携わり、 身体機能の回復や痛みの軽減に向き合ってきました。その経験を活かし、解剖学・運動学・医学的知識をもとに、一人ひとりの身体の特徴に合わせたピラティス指導を行っています。
また、ゴルフフィットネストレーナーの資格も保有し、可動域改善・軸の安定・パフォーマンス向上の指導を行っています。